zdravlje
Trending

Mlijeko vam može produljiti život: Trebate napraviti samo jednu malu zamjenu!

Autor istraživanja koje je provedeno na 6000 odraslih osoba, Larry Tucker rekao je: “Iznenađujuće je koliko je jaka razlika. Ako pijete punomasno mlijeko morate znati da ostavlja posljedice.” Istraživači su utvrdili starost DNK gledajući duljinu telomera – spoja u ljudskim kromosomima koji se s vremenom skraćuju, a vjeruju da mliječna mast uzrokuje stres stanicama i to uzrokuje njihovo oštećenje, prenosi New York Post.com.
Gotovo pola ljudi s istraživanja konzumirali su mlijeko na dnevnoj bazi, četvrtina na tjednoj. Kada je riječ o masnoći mlijeka nešto manje od trećine konzumiraju punomasno mlijeko, 30 posto njih s 2 posto mliječne masti, 10 posto njih ono s 1 posto masti, a 17 pije bezmasno. Čak 13 posto ljudi reklo je da uopće ne piju kravlje mlijeko, a upravo oni imali su kraću duljinu telomera što znači da također stare brže.
Oni koji su pili punomasno mlijeko imali su telomere kraće za čak 145 molekula od onih koji su pili mlijeko s manje mliječne masti. Tucker je rekao da je mlijeko najkontroverznija hrana, očito. “Satima bih mogao nabrajati zašto je dobro piti mlijeko i zašto bi ga odrasli ljudi trebali piti više. Piti mlijeko je dobro, samo trebate odabrati dobru verziju.”

Izvor

Show More

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Back to top button
Close
Close